B.E.A.C.H. - latin dance sensation is niet zomaar dansen op latin muziek . 

Nee, het is op de eerste plaats genieten, beleven , plezier maken en tegelijkertijd fitness of werken aan je BEACHBODY zonder dat je hierover moet nadenken.

Het is de ZUMBA van vandaag de dag (de meest populaire fitness- en dansrage die miljoenen mensen in vele wereldcontinenten in beweging zet), maar met een eigen B.E.A.C.H. concept aan toegevoegd . Het is niet enkel sporten, maar het beleven van een tropische sensatie .

Ben jij op zoek naar een snelle manier om gewicht te verliezen of te vermageren? Probeer dit zeker eens uit! Je hebt waarschijnlijk al vele manieren uitgeprobeerd om snel gewicht te verliezen en je beseft dat al de grootste drempel VOLHOUDEN is. Saaie fitnessbewegingen of workout oefeningen waar je naderhand ook nog spierpijn van hebt. Tijdens het dansen heb je niet het gevoel dat je aan je lichaam aan het werken bent. Je bent aan het genieten op de leuke Zuid-Amerikaanse muziek en maak je leuke , makkelijke en moeilijke danspasjes.

 Wanneer je voor de eerste keer naar een les gaat gaan en je ziet iedereen dansen en bewegen op deze leuke latin getinte muziek, dan kun je niet meer blijven stilzitten. De stevige beats en de vlotte muziek nemen je mee in de beweging van het ritme.

Alles is gewoonweg FUN !!! Je ziet allemaal blije gezichten van mensen die genieten en hun hele lichaam bewegen. De adrenaline stijgt en éénmaal deelgenomen aan een dansles, ben je niet meer te stoppen. Je verlangt naar een volgende les .

Als extra na de stretching doen we nog wat BEACHBODY grondoefeningen voor de buik, billen .... op natuurlijk latin muziek. 

Diverse wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat dit een zeer positief effect geeft op je lichaam 

Maandag te SINT-NIKLAAS, Truweelstraat 35 

Woensdag te LOKEREN , Oude Heerweg 180

en dit telkens om 19u30 

1 dansles = +/- 75 minuten